Se você passou dos 40 anos e está com dificuldades para ler bulas de medicamentos, livros ou ler as suas mensagens no celular, é bem provável que você esteja com a vista cansada. Além de ser muito prevalente, a vista cansada é o primeiro sinal do processo de envelhecimento natural do corpo. 

Segundo a oftalmologista, Tatiana Nahas, a vista cansada está relacionada à diminuição da capacidade de acomodação da visão. 

“Um olho jovem e saudável tem facilidade de focalizar objetos de perto e de longe. Isso se dá graças ao processo da acomodação, que envolve diversas estruturas dos olhos”, comenta a especialista. 

A oftalmologista diz ainda que devido ao envelhecimento natural do corpo, o cristalino enrijece e reduz a capacidade de contração do músculo ciliar. Com isso, a acomodação é afetada, levando a pessoa a ter dificuldades para focalizar as imagens de perto. 

Em pessoas sem nenhum erro refrativo, ou ainda naquelas com hipermetropia, a vista cansada pode se manifestar por volta dos 40 anos. 

Já os míopes têm certa vantagem. De acordo com Tatiana, “os míopes podem demorar mais tempo para desenvolver a vista cansada, pois costumam ter a visão de perto bem preservada. Alguns poderão desenvolver dificuldades mais tardiamente. Nesses casos, para ler de perto, basta retirar os óculos ou lentes de contato, por exemplo”, comenta a oftalmologista. 

Como a vista cansada se instala 

O principal sinal de que a vista cansada se instalou é a visão desfocada. “As pessoas costumam usar estratégias para compensar a dificuldade de enxergar de perto, como por exemplo, afastar o livro ou o celular para conseguir maior nitidez. Outras recorrem aos óculos prontos, vendidos em farmácias, para conseguir ler ou ver objetos de perto”, cita Tatiana. 

Entretanto, o esforço visual para conseguir focar as imagens pode levar a outros sintomas, como dor de cabeça, ardência ocular, lacrimejamento e cansaço visual. Lembrando que os sintomas pioram no final do dia e em ambientes com pouca luz. 

Quais as opções de tratamento? 

O ideal é procurar um oftalmologista para avaliar e prescrever as lentes corretivas de acordo com o grau encontrado. 

“Os óculos prontos podem ser algo paliativo até que a pessoa passe pela avaliação do médico. As lentes devem ser personalizadas e prescritas pelo oftalmologista. Em muitos casos, podem surgir outros erros refrativos ou ainda catarata e problemas no vítreo. Por isso, a consulta com o especialista é imprescindível”, comenta a oftalmologista.